ACTIVE CAMP

GET UP.

WORK OUT.

RELAX.

REPEAT.

SPORT CAMP TENERIFFA // 4. – 11.3.2017

WORKOUTS

BOOTCAMP

Das BootCamp ist ein intensives und effektives Ganzkörper-Workout an der frischen Luft. Die Kondition und Kraft wird bei Intervalltrainings auf Hochtouren gebracht und gesteigert. Die Trainingsgeräte sind neben dem eigenen Körpergewicht alle Hindernisse die auf der Trainingsstrecke liegen.

JUMPING FITNESS

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Beim Training nutzt du klassische Aerobic-Schritte, die auf dem federnden Untergrund gelenkschonender sind als auf festem Boden. Gleichgewichtssinn und Körperkoordination werden durch Jumping Fitness wesentlich verbessert.

TRX

Das TRX Suspension Training bietet eine riesige Zahl von anspruchsvollen und hoch effektiven Übungen für den ganzen Körper. Als Trainingswiderstand wird dabei das Körpergewicht in Kombination mit der Schwerkraft eingesetz.

JOGGING

Nirgends lässt es sich besser joggen als frühmorgens am Strand.

FUNCTIONAL TRAINING

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

COACHES

TENERIFFA

Teneriffa ist nicht nur für das ganzjährig milde Klima bekannt, sondern hat auch sonst einiges zu bieten:

  • An den unzähligen Sandstränden ist es das ganze Jahr über möglich im Meer zu baden.
  • Wundervolle Nationalparks laden zu ausgiebigen Wanderungen ein. Der Berg Teige ist der höchste Berg von ganz Spanien und zählt zu den grössten aktiven Vulkanen der Welt.
  • Der Siam Park ist der grösste Wasserpark Europas.
  • Die Playa de las Américas ist die Partyhauptstadt von Teneriffa und lädt dazu ein, die Nacht durchzutanzen.

Die Teilnahme an allen Workouts ist freiwillig – bei Bedarf bleibt genügend Zeit um auch die kulturellen Seiten von Teneriffa zu erkundigen.

HOTEL & sport center

Residiert wird im Hotel HOVIMA Jardín Caleta.

Das 3-Stern-Hotel liegt am Strand von «La Enramada» und in der Nähe von «Playa del Duque» – der perfekte Ort um Sport, Erholung und Spass zu kombinieren.

Die Workouts finden am Strand oder im Trainigs-Center Tenerife Top Training statt, welches ebenfalls direkt neben dem Hotel gelegen ist.

Das Trainings-Center ist top modern und mit Indoor- & Outdoor Fitness- und Group Fitness-Räumen ausgestattet. Selbstverständlich darf auch der Spa-Bereich nicht fehlen!

BUCHEN

Teneriffa // 4. – 11.3.2017

IM ARRANGEGEMENT ENTHALTEN SIND

  • Hin- und Rückflug Zürich – Teneriffa Süd, inkl. Transfer zum Hotel
  • Aufenthalt in Costa Adeje im Hotel JARDIN CALETA ***/* [VOLLPENSION]
  • Benutzung der Trainingsanglage inkl. Indoor-/Outdoor Gym, Sauna, Whirl Pool, Aussenschwimmbad; Beach Volleyball, Paddle etc.
  • Instruktion und Trainingsprogramm durch Active Camp

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Active camp by

Teneriffa // 4. – 11.3.2017

IM ARRANGEGEMENT ENTHALTEN SIND

  • Hin- und Rückflug Zürich – Teneriffa Süd, inkl. Transfer zum Hotel
  • Aufenthalt in Costa Adeje im Hotel JARDIN CALETA ***/* [VOLLPENSION]
  • Benutzung der Trainingsanglage inkl. Indoor-/Outdoor Gym, Sauna, Whirl Pool, Aussenschwimmbad; Beach Volleyball, Paddle etc.
  • Instruktion und Trainingsprogramm durch Active Camp

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SPORT CAMP TENERIFFA /
4. – 11.3.2017

Buchungen sind verbindlich.